Yoga hilft uns dabei unsere Körperhaltung zu verbessern, macht unseren Körper beweglicher und lässt uns auch in noch so stressigen Situationen Ruhe bewahren. Das sind einige Gründe, warum wir mit Yoga anfangen sollten. Bei regelmäßiger Anwendung fühlen Sie sich kraftvoller, glücklicher, zufriedener, vitaler, harmonischer und entspannter.                                    Yoga macht einfach nur Spaß

Im Seminarraum lernen wir sanfte Körperübungen kennen, verbinden diese mit Elementen aus dem Qi Gong, Shiatsu, Lachyoga, Jin Shin Jyutsu und Mudras (Fingerübungen).

Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist eine Auszeit und üben Sie Yoga- Atem- und Entspannungsübungen unter der Leitung der Yogalehrerin              Georgia Vicky Nehring

Termine:        6x Dienstags ab 18:00 Uhr

Kurs beginnt: 31.03.2015

Kursdauer: 90 Min.

Preis: 54,00 € pro Person (9,00€ pro Sitzung)

Maximale Teilnehmerzahl: 9

Bitte bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und ein Kissen mitbringen. Isomatten sind vorhanden. Sie können natürlich auch Ihre eigene verwenden.

Weitere Infos, Termine, Preise auf Anfrage, oder auf www.salzgrotte-wilster.de

Ich freue mich über Ihre Anmeldung. Eine verbindliche Reservierung erfolgt über die Salzgrotte unter der Tel. Nr. 04823-3549079