8x PMR -Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson – inkl. Salzgrotte
Salzgrotte Wilster Steindamm 14, WilsterSie möchten sich eine Auszeit gönnen, genießen dürfen und lernen effektiv zu entspannen? PMR ist eine leicht zu erlernende und sehr hilfreiche Methode, wenn es um wirkungsvolle Entspannung geht. Durch angeleitete und bewusste Anspannung verschiedener Muskelgruppen lernen Sie aktiv und