Yoga Dance ist eine Mischung aus freier, sanfter, Bewegung und Yogamoves in kontinuierlicher, fließender Folge. Hier geht es nicht so sehr um die Präzision in der Ausführung (wie im klassischen Yoga Unterricht), vielmehr bietet diese fließende und spielerische Form einen ganz neuen Zugang zum Verständnis der Asana.